身為護理師媽咪🙋🏻♀️從懷孕時期就很注意營養🤰🏻在不同的孕期會補充一些保健食品，為的就是寶寶和媽媽的健康👩👧👦
在小孩出生以後更是在乎小孩的營養健康狀況🧐除了給小孩補充益生菌以外，最在乎的就是補充鈣質🤩
因為鈣質是人體非常重要的元素，除了構成骨骼外，還對肌肉收縮、神經發展、牙齒生長等等⋯都有關係😱
而補充鈣質也是有很多學問的，光是鈣的種類就分成很多種，而且也不是吃越多越好，小心越補越糟糕，畢竟是小寶貝要吃的，還是得多做功課多比較，不能馬虎。
做了很多功課加上親身體驗後，今天就要來推薦✨卡蘿琳專利胺基酸海藻鈣✨
先從外包裝來介紹👀
外包裝盒子跟他們以往的造型一樣，只是換個顏色，我滿喜歡這樣簡潔的外包裝，而且很容易就可以跟他們家其他系列做區分。而且他的包裝盒是有厚度的紙盒，不容易壓壞
他的包裝有8入裝➡️20入裝➡️30入裝
我建議可以先買8入裝試試看是不是適合自己，畢竟每個人的感受是不一樣，覺得好再回購，我們現在是都直接買30入，因為一家子都在吃真的消太快了😭
打開來是一包一包的獨立包裝，一包3公克，輕巧好攜帶，食用也方便
市面上那麼多廠牌，為什麼會選擇‘’卡蘿琳專利胺基酸海藻鈣‘’呢⁉️
因為他們家的專利胺基酸海藻鈣有以下優點：
100%天然植物性素食鈣，不是化學合成。
愛爾蘭海藻鈣，是人體吸收率最佳的鈣質。
維生素D3+CPP-ll+CBP+維生素K2，是幫助鈣吸收最佳組合。
sn-2 PA，是母乳關鍵保護力。
BACC 支鏈胺基酸，是重要必需氨基酸。
胜肽螯合鎂，關鍵礦物質，鎂有助於鈣的吸收。
通過五大檢測合格給媽咪最大的安心保障。
榮獲國際認證擁有美國、德國、西班牙、歐洲、加拿大、澳洲等多國的世界專利。
榮獲最優質的Halal認證。
榮獲歐盟有機認證。
而什麼樣的人建議補充鈣呢🤔
🔸孕媽咪時期
🔸哺乳媽咪及嬰幼兒時期
🔸學齡兒童時期
像我們家大寶👧🏻現在兩歲半，正是快速長高的時期，而且每日的體力和運動量都很驚人，一直蹦蹦跳跳，鈣質相對消耗的更快，更需要補充。
而二寶👶🏻剛滿一歲，也正是長牙🦷的階段，而媽媽自己本身也還在餵母奶🤱🏻，鈣質流失的很快，為了以後不想提早骨質疏鬆，也是乖乖的一起補😭
根據衛生署每日鈣質建議攝取量🧐
出生~1歲➡️200~400mg
4歲~10歲➡️500~1000mg
13歲~19歲➡️1200mg
19歲以上➡️1000mg
而✨卡蘿琳專利胺基酸海藻鈣✨一包就有300mgの純鈣，滿月以上的寶寶即可食用。
🔹新生兒~3 歲：一天一包
🔹4 歲以上：一天兩包
🔹成人：一天三包
可搭配牛奶🍼、溫開水💧及果汁🧃服用
一天一包真的好方便，而且味道是牛奶口味，對於小孩來說幾乎都會喜歡；孕媽咪對味道比較敏感的話，應該也是滿能接受的。
好的東西真的很想介紹給大家，但是雙寶媽咪還是要強調‼️認真の說‼️
💕補充營養保健食品是好的，但不必過度，養成健康的生活習慣最重要💕
順便跟大家分享一下我的作法😊
✨在日常飲食上會讓小孩吃高鈣食物，例如：牛奶🥛、豆漿、魚🐟、蝦🦐、深綠色蔬菜🥬⋯
✨多帶孩子接觸大自然🏕，擁抱陽光☀️
✨最後額外補充鈣質保健食品。
最後分享一下我們家姐姐，到底有多愛~~~
不趕快給他吃還會生氣
姐姐表示不要再拍啦
吃完一包還不過癮，我吸我吸我吸....一點都不浪費
小孩子最真實的反應
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本篇文章為親身體驗後的心得僅供參考。
實際效果會根據每個人的使用習慣、個人體質等等⋯而有所不同。
產品成分及功效說明，引用商品或官網所載，不等於宣稱具有療效。
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